只吃水煮菜能减肥？食物单一营养不足｜真探队

为了控制体重，晚餐只吃水煮菜？再狠狠心，一日三餐都吃水煮菜，瘦身速度肯定加倍！且慢，这可是毁身体的操作啊！真探队提醒，减肥需要控制能量的收支平衡，但不能只关注摄入小于支出，保障合理的饮食结构和均衡的营养摄入，才能健康减肥。资料来源：科学辟谣 主创：王浩野 郭馨鞠......查看更多

2025-04-15

对冲基金巨头埃利奥特据悉已持有日本住友不动产大量股份

据知情人士透露，知名对冲基金埃利奥特管理公司（Elliott Management）已对日本大型房地产开发商住友不动产（Sumitomo Realty Development）进行了重大投资，目前持有该公司相当规模的股份，但具体持股比例尚未披露。 消息人士指出，这家以积极投资策略著称的美国对冲基金近年来持续加码日本市场布局。埃利奥特在日本的投资策略主要聚焦于推动被投企业实施股票回购计划、优化房地产资产组合（包括处置非核心物业资产）以及推动战略性股权结构调整，以此提升投资回报率......查看更多

2025-04-12

湖人18战14胜躺升第四：4人20+吊打9连胜掘金 五小组合渐入佳境

北京时间2月23日，面对9连胜状态火热的掘金对决，湖人借助4人得分20+的出色表现，尤其是湖人生涯首次得分30+，成功在客场取胜终结掘金9连胜。湖人收获2连胜后，他们最近18场豪取14胜4负战绩，继续“北伐”反超火箭升西部第四名。 当湖人碰上此前豪取9连胜的掘金，尤其是掘金内线拥有约基奇与戈登的组合，让舆论赛前普遍看衰湖人。只是湖人偏偏打出一场令人惊叹的表现，东契奇迎来加盟湖人的最强一场表现，尤其是他首节就火力全开轰下16分。 东契奇与詹姆斯的组合渐入佳境，两人均是轰下至少2......查看更多

2025-03-06

超出预期! 小卡只打了8场, 为何快船的防守效率却高居联盟第二?

本赛季，洛杉矶快船队正在打破外界的预期。 尽管在自由市场上失去了保罗·乔治，且科怀·伦纳德饱受伤病困扰，快船依然稳居西部第六。这一结果出乎许多人的意料，尤其是考虑到他们上赛季的防守仅排名联盟第16位。 然而，快船本赛季以顽强的防守为核心，重塑了球队的定位。目前，他们的防守效率高居联盟第二（107.2），实现了彻底的蜕变。更令人惊讶的是，快船队内名声最响的防守悍将本赛季只打了7场比赛。快船本赛季的防守成功，很大程度上归功于休赛期的关键操作，尤其是首席助教杰夫·范甘迪的加盟。 范......查看更多

2025-02-04